Sportprogramm

Volleyball

Mixed III
Montags 20:00 - 22:00 Uhr	Turnhalle: Freie Waldorfschule Stettiner Str. 21 53119 Bonn	Karte

Mixed I
Dienstags 20:00 - 22:00 Uhr	Turnhalle Chemnitzer Weg 2 53119 Bonn	Karte
Die Gruppe richtet sich an gut ausgebildete Volleyballspieler (männlich und weiblich) im Niveau Bezirksliga und besser im Alter zwischen 20 und 55 Jahren. Das Ziel ist z. Z. die Landesliga mit möglichst gutem Tabellenplatz. Trainingsinhalte sind spezifisches Volleyballtraining zum Erreichen und Erhalten der Wettkampffähigkeit, Technik, Taktik und Gruppendynamik. Trainer: Rudolf Herde

Herren
Donnerstags 20:00 - 22:00 Uhr	Turnhalle Chemnitzer Weg 2 53119 Bonn	Karte
Die Gruppe richtet sich an Volleyballer im Alter von 20-45 Jahren. Es wird Bezirksliganiveau gespielt und ist nicht für Anfänger geeignet. Im Wettkampfbetrieb der Bezirksliga Herren findet intensives Training zu Verbesserung der Technik und Taktik statt. Trainingsinhalte sind spezifisches Volleyballtraining zur Erreichung und Erhaltung der Wettkampffähigkeit, Technik, Taktik und Kondition. Es wird zweimal wöchentlich Trainiert. Trainer: Rudolf Herde

Mixed II
Freitags 20:00 - 22:00 Uhr	Turnhalle I:Ludwig - Erhard - Berufskolleg Kölnstr.229 53117 Bonn	Karte
Die Gruppe richtet sich an Anfänger und leicht Fortgeschrittene Spieler (männlich und weiblich) im Niveau der Kreisklasse im Alter von 20-60 Jahren. Das Ziel ist der Wettkampfbetrieb in der Kreisklasse. Leichte Konditionsverbesserung. Technik und Spielverhalten sollen gestärkt werden. Es wird ein möglichst gutes Ergebnis in der Kreisklasse angestrebt. Die Trainingsinhalte sind leichtes Volleyballtraining mit Individualverbesserung. Viel Spiel im Training. Trainer: Rudolf Herde