Infos zu unseren Schwimmkursen

Für unsere Schwimmkurse im Zeitraum September bis Januar kommenden Jahres sind alle Plätze belegt.

Neu! Tai Chi beim ATV Bonn

Ein chinesisches Sprichwort sagt: Wer Tai Chi regelmäßig übt,wird so geschmeidig wie ein Baby,so stark wie ein Holzfäller,so gelassen wie ein Weiser. Tai Chi ist eine äußerst sanfte chinesische Bewegungskunst, die Meditation und körperliches Training vereint. Tai Chi kann in jedem Alter ausgeübt werden. Im Mittelpunkt stehen Körperspannung, Achtsamkeit und Atmung. Das Training besteht aus […]